Йога відновлює і підтримує здоров'я, навчає емоційному балансу, допомагає заспокоюватися і долати тривогу, а також діяти зконцентровано та ефективно.
У вас є можливість практикувати різні стилі йоги з провідними майстрами з-за кордону та з України.

Ви зможете обрати для себе саме ті стилі, які відповідають вашим потребам та намірам:

• Хатха йога - для гармонії тіла та розуму
• Аштанга йога - для покращення фізичної форми
• Кундаліні йога - для пробудження життєвої енергії
• Йога Аєнгара - для правильного вирівнювання тіла
• Акро-йога - для балансу в парі
• АDHO йога - для індивідуальної адаптації вправ
• Раджа йога - для керування енергією
• Йога для вагітних - для гармонії під час вагітності
• Дитяча йога - для поліпшення концентрації і автентичного розвитку дитини

Тут будуть проводитися жіночі кола, вумілдінг, йога для вагітних та післяпологові відновлюючі тренування, консультації доулів з підхотування для пологів та сексуального здоров'я

Масаж – це універсальний інструмент для покращення як фізичного, так і психічного здоров'я. Кожен вид масажу має свої унікальні техніки та переваги, які можуть задовольнити різні потреби та вподобання.

Ви можете відвідати майстер класи або отримати сессії масажу в наступних техніках:

• Тайський масаж: поєднує елементи йоги, акупресури та рефлексології. Покращує гнучкість, знижує напругу в м'язах, стимулює енергетичні канали тіла
• Шиацу: японський масаж з натисканням пальцями на певні точки тіла (меридіани) для відновлення енергетичного балансу. Поліпшує енергетичний потік, знімає стрес та втому, покращує загальне самопочуття
• Ломі-ломі: гавайський масаж з маслом та ритмічними рухами руками, ліктями та передпліччями. Глибоко розслаблює, покращує кровообіг, знімає напругу
• Арома-масаж: масаж з ефірними оліями, що підбираютья відповідно до потреб клієнта та для досягнення певного ефекту: розслаблення, зниження стресу, покращення настрою, поліпшення сну

На дитячій поляні з розвиваючими іграми та майсер-класами для малюків ви можете або корисно провести час з дитиною, або залишити малюка під дбайливим наглядом. В дитячій програмі: йога, танці, гра на музичних інструментах, арт-терапія, бісероплетіння

Скуштуйте вегітаріанську їжу та корисні солодощі без цукру від найкращих вегітаріанських ресторанів міста. Фуд-корт працює не тільки в обідні перерви, а й протягом дня, тож ви зможете перекусити в будь-який час між практиками. Вартість харчування не входить у ціну квитка

Майстер-класи для чоловічого здоров'я, сили та впевненності, пізнання філософії бойових мистецтв та підвищення чоловічої усвідомленності