Медитація спрямована на досягнення внутрішнього спокою, покращення усвідомленості, гармонізацію енергії, тіла і розуму. Вона допомагає знизити рівень стресу, сприяє підвищенню уваги та продуктивності, зменшує прояви тривоги та депресії, знижує кров'яний тиск, покращує імунну систему та роботу серця, сприяє глибшому та спокійнішому сну та пробуджує креативне мислення.

Ви можете опанувати різні види медитативних практик:

• Цигун - включає комплекси рухів і дихальних вправ, спрямованих на розвиток життєвої енергії та підтримання здоров'я
• Звукова терапія - глибоке розслаблення під час гри майстра на зцілюючих музичних інструментах, таких як гонг, тибетські чаші, ханг-драм, дівія, посох дощу та інші
• Біоенергетичне зцілення - розширює та зміцнює біополе, що сприяє духовному пробудженню та загальному оздоровленню
• Чакра-балансування - активізація енергетичних центрів завдяки вправам на увагу, рухам та диханню, що призводить до загальної гармонізації енергитичної системи

Простір для тілесно-орієнтованих психо-терапевтичних практик, метою яких є зцілення та оздоровлення. Тут ви можете відвідати майстер-класи з сучасних направлень психології, таких як регресивна терапія або трансовий автентичний коучинг

В лекторії ви можете завітати на лекції провідних спеціалістів та спікерів на теми ведичної мудрості, фізичного та психологічного здоров'я, аюрведичного лікування, вегітаріанського харчування, особистісного зросту, побудови здорових відносин

Трансформаційні ігри, такі як Ліла, Колесо Життя або Гра в Тіні є потужними інструментами для самопізнання та духовного розвитку. Вони допомагають досліджувати свої внутрішні світи, вирішувати особисті проблеми та знаходити нові шляхи розвитку.
Ви зможете заглибитися в себе та знайти відповіді на важливі питання, ігри посприяють вашій трансформації та зростанню.